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2018-05-24 22:49

〔即時新聞／綜合報導〕NBA密爾瓦基公鹿隊（Milwaukee Bucks）新秀後衛布朗（Sterling Brown）在今年1月因違停遭警方電擊並逮捕，布朗控訴警察執法過當，密爾瓦基市警局昨（23）公布當天錄影畫面，坦承員警的確執勤過當，密市警察局長莫拉雷斯（Alfonso Morales）也爲員警的行為道歉。不過布朗隨後發表聲明稱。預計下週將對警局提告。

綜合外電報導，當地時間1月26日凌晨，密市警方巡邏時發現布朗的車橫跨兩個殘障車位，於是上前取締。根據警方公布的畫面可以看到，當時布朗走出商店時，與員警理論時手隨著談話時揮舞，並未持任何物品。不過警方卻叫來了3輛警車支援，一共6名員警將布朗圍住，其中1名員警喊著要布朗把他的手從口袋裡拿出來，接著爆發一場混戰爆發，所有警官衝上前將布朗壓制在地，伴隨有員警喊著：「電擊槍！電擊槍！電擊槍！」

密市市長巴雷特（Tom Barrett）在看到畫面後表示，「我認為這段畫面令人感到相當不安，我知道警察局長也有同樣的感覺，但我不清楚他會怎麼處理這件事，我只看到了畫面中有些動作並不恰當。」密市警察局長莫拉雷斯則召開記者會發表道歉聲明，坦承員警執法過當，並對該員警進行懲處，不過卻未公布員警身分且拒絕回答記者提問。

在畫面公布後不久，布朗隨即發表聲明，他認為「黑人不該在看到警察時得立即保持警惕並立即採取防禦措施，但這是我們的現實，也是一個真正的問題。」他說，這份經歷「不應該發生在任何人身上。」布朗預計在下週對密爾瓦基警局提出告訴。

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嘉義市立仁高中連續3年打進籃球HBL乙級全國決賽，今年表現更搶眼，立仁高中籃球隊是乙組全國八強中，唯一男女籃都進決賽的學校隊伍！嘉義市長涂醒哲、議長蕭淑麗近期都到立仁高中為球員打氣，並送上心意，涂市長送上實用的運動襪及護腕，蕭議長則送年輕人喜愛的潮T及麥當勞套餐。

總教練陳志函說，立仁高中男女球隊分別成軍12年、4年，以嚴格訓練出名，學生來自北中南等縣市，球員一律住校過團體生活，培養出革命情感及團隊精神。陳志函重視球隊隊員的品格，他認為，做足準備再上戰場，球場上態度勝於一切，因為「球場如人生」、「用規矩和愛成就未來」。

男籃隊長、高三學生陳世錦及胞弟陳世維都是籃球隊好手，兄弟倆在球場上默契十足。陳世錦說，教練治軍嚴謹，卻非常關愛學生，球隊凝聚力強。

女籃球員張雅琪表示，雖然他們個子不高，但練球很拚命，感謝教練犧牲假日陪伴訓練，以身為立仁高中籃球隊員為榮。

張雅琪和女籃隊長陳瑛慈、陳采欣是雲林縣立仁國小校友，3人從國小就是同學，目前都已考取靜宜大學社工系，一路都是同窗。

女籃隊員、高一學生楊織語，擔任球隊小前鋒兼小射手，近1年來，常覺得右腳板隱隱作痛，經檢查發現是骨裂，她忍到全國決賽結束後，本月2日才動手術。楊父心疼女兒，希望她放棄籃球，但織語相當堅定，家人也支持她繼續圓籃球夢。

「全勤的校長加上拚戰的球隊，成就佳績」立仁高中校長柳雅梅以行動支持球隊，每一場比賽都到場為學生打氣，讓教練、球員備受鼓舞，也激發士氣。

柳雅梅說，立仁高中籃球隊「態度好、球技好、禮貌好、功課也好」，個性陽光且富有愛心，常參與社會服務，也擔任國稅局納稅服務隊及全國身障運動會志工。

涂醒哲、蕭淑麗近日接連到學校為立仁球隊打氣，肯定他們是「嘉義之光」。

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日本搖滾天團「彩虹樂團」（L'Arc～en～Ciel）主唱HYDE，今（14日）在台北國際會議中心舉辦演唱會，這是他出道逾25年來，首次以個人身分來台開唱。繼他在香港演唱會上大秀粵語後，昨問他這次來台最想學哪句台語跟樂迷打招呼，他語出驚人說：「要來我房間嗎？」並承諾花一個晚上的時間學起來，現場講給樂迷聽。



HYDE曾透露想整形，他覺得自己兩隻眼睛形狀不同，雙眼皮也長得不一樣，若有機會想微整一下。

自創服飾品牌

他平常會自拍，也分享心得：「自拍要把手機拿高，但這個動作很害羞。」自拍完他會用軟體修照片，更體驗了在台火紅的美顏相機APP，覺得挺好用。

HYDE旋風來台，沒時間遊寶島，自曝最想去九份，因為鍾情有「坡」的地方，他曾在白天去過一次，還想去看看夜晚的九份；他也嘗過台灣「美食大魔王」臭豆腐3次，沒有一次成功，如今一點都不想再嘗試，「聞起來很濃，吃起來沒味道，跟納豆很像。」

除了歌唱表演，HYDE也自創服飾品牌SWITCHBLADE，他說：「做演唱會常找不到適合的服裝，乾脆自己成立品牌，也會給設計師意見。」今日開唱，他預告內容跟以前激烈的曲風不一樣，會是一個讓大家很放鬆的表演。

(中國時報)

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▲阿芳獲救抱住女巡佐激動飆淚。（圖／東森新聞）

社會中心／綜合報導

高雄岡山知名豆乾工廠「筌聖老家食品公司」非法使用外籍移工，一名印尼籍的阿芳遭軟禁14年，每日工作15小時，省吃儉用存2000元向工人買手機，打電話給家人求救後，才終於重獲自由。消息傳出後，許多人憤而發起拒買，知名有機食品零售商「里仁」趕緊宣布，暫停與筌聖老家合作，並且將產品全數下架。

里仁今日於官網發出正式公告，「1. 關於媒體報導荃聖老家違法聘用外勞一事，里仁將進行了解。2. 里仁僅南區販售荃聖老家豆製品，北中區門市沒有販售。目前里仁將暫停與荃聖老家的合作，荃聖老家於里仁南區門市的豆製品自即日起也會全數下架。」





▲里仁緊急宣布，筌聖老家產品全數下架。（圖／翻攝自里仁官方網站）

31歲的阿芳當初為了家計，與1歲的兒子分開，申請來台擔任看護，沒想到一下飛機就被帶到食品工廠，沒有加班費、被限制外出，仲介還將她申報為「逃逸移工」，並威脅「只要你單獨出門，就會被警察抓走，是要坐牢跟罰錢的」，兒子一面都沒見過，2016年阿芳省吃儉用存下2000元，偷打電話回印尼向丈夫求救，家人聯繫駐印尼代表處，高雄市警局外事科和鼓山分局因此有證據，隨即展開營救。

看完新聞之後，許多網友氣憤的留言表示要發起「全民抵制」，「多無恥才能這樣做啊」、「刑事罪耶，不用抵制就倒了」、「台灣之恥！高雄勞工單位都該重罰，市長滾下台」、「太扯了吧？X垃圾」、「14年，這人渣老闆最好被抓去槍斃」、「沒有好心人幫忙」、「人渣」、「難怪會想加入IS」。

▲筌聖老家非法囚禁外籍移工14年。

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▲《真情酷兒》主持人Vincent於臉書致歉。（圖／翻攝自Huang Vincent臉書）

記者翁嫆琄／台北報導

同志廣播《真情酷兒》主持人Vincent日前在臉書表示，總統蔡英文「面對著我說：你這一生不一定等得到同志婚姻」，但總統府事後公布錄音文字檔澄清，蔡英文並沒說過這種話，因此Vincent1日也在臉書上鄭重向蔡英文致歉「對於小英總統因此受到的傷害，Vincent在此誠懇道歉」！

Vincent日前在臉書爆料，表示與蔡英文會面時，聽蔡英文對著他說「你這一生不一定等得到同志婚姻」，引發民眾強烈批評蔡英文。總統府事後比對現場錄音，確認蔡並沒有這樣發言，並公布對話逐字稿；蔡英文當時只提到：「我知道，但是，即便你的生命不能等待，你也要為其他的人的未來，也替他們想一想。」等語句。

對此，Vincent在臉書發文表示，對於之前貼文引發的紛擾，他在此鄭重道歉。「我未能仔細評估自己在個人臉書的發言所造成的影響，讓許多社群的朋友感到受傷，Vincent對此抱歉，日後我會更加謹慎」。

他還說，對於小英因此受到的傷害，他也在此誠懇道歉。經思考兩天後，此事從臉書而起，最後也決定在臉書告一段落，不好意思讓大家擔心了。「不論如何，希望大家可以繼續堅持婚姻平權，不要因為對我個人的好惡，放棄正確的價值與理念」。

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▲清潔工作示意圖，與本文主角無關。（圖／記者李毓康攝）

記者許雅綿／台北報導

「做清潔工作很有成就感，而且是很有意義的」34歲從事清潔服務工作的李坤弦說，很多人把清潔工作，當成卑微的工作，很少年輕人願意去做，不過，4年前開始接觸清潔業後，喜歡「舊東西被清潔成像新東西」的成就感。他說：「我做清潔，做得很開心！」

「其實我房間亂的跟『豬寮』一樣」李坤弦笑說，從事清潔業4年多，並非自己本身喜歡打掃，而是對清潔工作的熱愛。工作上有完美主義的他，打掃廁所時，有一點黑點就會渾身不舒服。





而談到為何會接觸清潔服務工作？李坤弦表示，剛開始在朋友邀約下創立清潔公司，當時看到「台灣清潔業商機一年超過400億」的數據，加上少子化、許多雙薪家庭無暇做家事，認為清潔業是有可瞻性的，才開始投入清潔業。不過，後續跟朋友拆夥，一個人靠著接清潔服務案子過活。

他說，最辛苦的一次，是曾經連續工作21天，月收入衝高8萬元，觸動他創業的念頭。所以，靠著先前擔任房屋仲介時的人脈，李坤弦案子越接越多，業績扶搖直上，2015年獨資創立家事服務公司，目前旗下有3名員工，平均營業額可達到20萬元。

▼34歲李坤弦，樂當家事員，最高月薪達80K。（圖／翻攝自李坤弦臉書）

「不會擔心別人知道我做清潔工作，反而很用力地跟別人說『我做清潔，我做得很開心』」李坤弦表示，常常把清潔前、清潔後的照片跟朋友看，當朋友露出「哇！」的神情時，就會覺得做清潔工作，是很有成就感的一件事。

不過，做清潔工作並不輕鬆。李坤弦服務內容包括清潔打掃、消毒除蟲，以及家事雜務代勞，其中清潔工作4小時為一個單位，常常做完4小時後，再趕下一場繼續工作，曾經最忙從早上9點開始工作，做到晚上11點半。

李坤弦分享，進入清潔業前，曾經早上、黃昏都在菜市場做擺攤工作，不過做清潔比在菜市場擺攤更累，因為清潔工作4小時，片刻不能休息，還有面對客戶的壓力，包括要小心不能弄壞豪宅客戶家中的古董、家俱等。

有想過要放棄清潔工作嗎？他回應：「從來沒有！清潔工作是每天都有收入的，每天都把錢放在口袋，這種感覺不是很好。」

台灣清潔業競爭相當激烈，但李坤弦說，能在眾多業者中，仍穩定客源的重要因素是「服務」，他也靠著服務口碑，透過轉介紹，持續有新的客源，就曾有一位客戶轉介紹12個客戶給他。

而在一場人力銀行活動上，李坤弦分享自己清潔服務工作，其中提及曾幫豪宅客戶的烏龜刷背、曾經最高收入達到8萬元等訊息，此消息露出後，吸引相當多年輕人詢問家事員的工作內容。不過，他認為，想從事家事服務員，需要有這份工作很累的認知、做事要細心和個性要圓融。

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▲許多人會被「免頭款！全額分期！強力過件！低利率！」的斗大廣告給吸進去，但真的沒問題嗎？（圖／資料照，記者張一中攝）



文／大喜文化、小施

案例：

I小姐偏愛於某一款的車子，新車下不了手，於是轉向中古車搜尋，但是大部分的價錢都在56萬左右，就算辦理銀行貸款，她還是得自備將近10萬的頭款，這個金額對她來說負擔太大，讓她處於心動卻無法行動的狀態。

有一天在經過某間車行時，被「免頭款！全額分期！強力過件！低利率！」的斗大廣告給吸了進去，走進一看就發現自己夢寐以求的同款車，成交價只要45萬元，這個價格不僅可以全額貸款，連頭款都不需要支付就可以交車。

雖然也有想過該不會車況不好，但是外觀看來保養不錯，不僅沒有撞擊到的痕跡，里程表也在五萬左右。業務也一直在旁邊敲邊鼓，一下說是剛送來的中古車，原車主急著轉手，一下又說這幾天有很多人對它感興趣，最近剛好有活動可以折扣......等，I小姐被那麼一鼓吹，腦袋一混，就直接買下去了。

問題發生了：

後來I小姐開了不到半年，就覺得車子有點不順，開去原廠檢查後才知道，這輛貌似開不久的一手車，不僅里程數跟原廠的紀錄搭不上，絕對調過表外，還在車子前方發現有撞擊過的情況。

本來想回車行理論，卻得到當初的業務已離職，這輛車的狀況有跟離職的業務講過，沒想到他沒跟買家說，不是車行的錯什麼的......以為撿到便宜的I小姐面對未還完的貸款，與金額不低的維修費用，有種欲哭無淚的感覺。

▲受害者還以為撿到便宜，結果是買到有相當多問題的車。（圖／資料照，記者張一中攝）



小施提醒您

當你看到「免頭款！全額分期！強力過件！低利率！」的斗大標題，你心動了嗎？

如果你的自備款有限，又只喜歡這款車，其實全額貸款或許是一種好辦法，只是還是要提醒大家，不是說全額貸款的車子都一定是爛車，也遇過客人買到前身是計程車改回自用的，開了五年也沒什麼問題的，如果用心挑選，找對車商，還是可能會有全額貸款的好車的，只是機率不高罷了。

「免頭款！全額分期！強力過件！低利率！」看似很吸引人，但還是小心是否有問題，不然等你出問題時，再回去找車行，對方卻把過錯推到當初的業務身上，就求助無門了！

【書籍推薦】

★書名：《二手車購買聖經黑心車商不告訴你的專業鑑車術》

★作者：小施

★出版社：大喜文化

★出版日期：2017年1月

★建議售價：新台幣360元

＊本文由大喜文化出版社報導，未經授權同意不得轉載＊

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▲全台最難掛號的醫師是他！（圖／東森新聞）

東森新聞記者吳瑞興／嘉義報導

大醫院掛號一號難求，很多民眾會漏夜排隊，坊間還因此有掛號服務的業者，他們分析全台最難掛的醫院是台大醫院，而最難掛號的醫師則是嘉義大林慈濟醫院的關節名醫呂紹睿，搶到號需要等半年才能看診，若是要手術，可能還得再等一年半至兩年。

「跟我沒關係，我很守規矩...」凌晨兩點不睡覺，一堆民眾跑來排隊，準備一大早掛號，但為了誰先到誰後到吵了起來。大醫院掛號一號難求，漏夜排隊的情形經常上演，而全台最難掛的醫院，無非是名醫雲集的台大醫院，但你知道全台最難掛號的醫師在哪嗎？

▲漏夜排隊搶掛號，民眾起爭執。（圖／東森新聞）

嘉義大林慈濟醫院關節名醫呂紹睿主任，因為提出退化關節炎不一定非得嚴重到要換人工關節，只需以關節鏡手術清除發炎組織即可，不少患者從各地慕名而來。不過，就算搶到號碼牌，首次看診的也得等到半年後。

對此，嘉義大林慈濟醫院副院長林名男表示，「為什麼會這麼難掛，當然是病人覺得有效，口耳相傳，病人越來越多。」

▲這些醫師全台最難掛。（圖／東森新聞）

不少民眾特地花錢委託搶號，坊間還有專門幫忙掛號的服務業，而根據業者分析，全台最難掛號的名醫，除了呂紹睿之外，還有台大專治失智症的邱銘章、台大視網膜權威楊中美、台大乳癌專家黃俊升以及振興醫院心血管專家殷偉賢和遠東內分泌權威張天鈞。

健保署將在3月推出電子轉診資訊交換平台，落時雙向轉診，等於是說民眾到診所就醫的時候，經過醫師評估，線上填妥資料，就可以轉診大醫院，但無法指定醫師。或許不少民眾都有名醫迷思，但小病還是別往大醫院跑，也可以省去排隊掛號的麻煩。

▼電子轉診將上路。（圖／東森新聞）

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2018-04-11 20:22

〔記者鍾麗華／台北報導〕台北地檢署今天首度傳喚婦聯會案相關人士，黨產會官員表示，婦聯會前主委辜嚴倬雲目前人在美國，屆時若傳喚不到，可能會被發布通緝。不過，她的么女辜懷如是銷毀婦聯會資料的具體行為人，確定涉及犯罪，若辜嚴一直未到庭說明，檢方訊問辜懷如也能相當程度地釐清案情。

官員指出，雖然黨產會已初步約談相關人士，但仍有部分疑點尚待檢方釐清，包括辜家從婦聯會搬走170箱資料，辜家助理劉凱理稱是用3台碎紙機，花了2星期碎掉，但銷毀的細節尚不明，相關資料有文件夾、封面，這部分很硬，碎紙機根本無法處理，這些文件夾、封面等的去處、碎掉的紙怎麼處理？有待追查。而黨產會也未約談另兩名協助碎紙的辜家員工。

此外，官員說，當初170箱資料整理打包時，是由婦聯會工作人員逐一做標籤、編號與整理，資料並不是完全密封，後來碎紙時也是一張張碎掉的，因此，文件有什麼內容？有哪些標記？有無特殊檔案？經手的相關人士或許可還原原貌，以瞭解到底有什麼檔案被銷毀。

辜家聲稱是婦聯會副秘書長汲宇荷聯繫辜懷如搬走資料的，官員認為，這是卸責的說法，從權力關係與相關證據，幕後是由辜家主導，辜家母女是共犯結構，而汲宇荷一開始可能念在與辜嚴數十年的感情，黨產會約談時才避重就輕，沒有把事情交代清楚，但在得知辜家與她切割，最後汲宇荷仍說出真相。

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林和駿涉嫌利用假身分及頭像，在網路誘騙82名未成年少女拍裸露及猥褻照片，甚至誘騙一名少女上床；台北地檢署今將他起訴。（資料照）

2018-04-11 12:05

〔記者謝君臨／台北報導〕去年剛推甄上台大醫學院研究所的22歲男子林和駿，涉嫌利用假身分及頭像，在LINE、BeeTalk、臉書等平台，誘騙82名國小、國中的未成年少女拍裸露及猥褻照片，甚至誘騙一名少女上床；台北地檢署今依違反「兒童及少年性剝削防制條例」及「刑法」與未滿16歲女子性交罪，將他起訴。

據悉，林男去年從慈濟技術學院醫學影像暨放射技術系畢業，靠推甄上台大醫療器材與醫學影像研究所，預計去年9月就讀；他除上學外，很少與人正常互動，幾乎都躲在自己房間上網。

檢警調查，林男涉嫌利用假身分，以男女朋友交往、互相欣賞身體交換私密照等為由，誘騙少女拍攝裸露及猥褻照片，林男取得裸照後，竟威脅少女拍更多裸照，否則將散佈，不少被害少女擔心裸照外流，只好依林男指示傳照片，惡劣的林男竟又將照片散佈給有「蘿莉控」的網友欣賞。

檢警發現，林男除用年輕帥哥照誘騙少女外，有時會冒用其他少女的生活照與她們交往，甚至為突破心防，還將其他少女裸照傳給她們看，並跟少女說「這些傳來傳去沒什麼」，只是同儕之間的分享，少女一時不察，就把自己的裸照傳給林嫌。

警方問他為何如此，林男竟說他無法控制自己，還說自己「就是喜歡欣賞（指少女裸照）」，他在押送過程，口中還喃喃說出「這個世上不會給犯錯的人第二次機會...可不可以判我死刑。」

去年7月31日下午4時許，林男被移送至北檢複訊，訊後被依違反兒少性剝削防制條例等罪嫌，諭令5萬元交保。

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▲筌聖老家食品公司涉軟禁移工14年。（圖／東森新聞）



政治中心／綜合報導

高雄豆製食品工廠筌聖涉非法雇用並軟禁4名外籍移工，且每日工時15小時，將移工操成紙片人，其中一名女印尼移工阿芳還遭軟禁長達14，從未返鄉，引發廣大爭議。民進黨立委林俊憲批，「若真有使人為奴隸的情事，實是當代台灣之恥」。

筌聖27日在官網發出聲明，坦承使用非法外勞，但是絕對沒有剝削、甚至拘禁外籍勞工的情事，「相信司法機關審查後，必定會還我們的清白。」

▼筌聖老家聲明：絕對沒有剝削外籍移工。（圖／翻攝自筌聖老家官網）



對此，林俊憲在臉書上提到，台灣《刑法》有「使人為奴隸罪」，他曾以為台灣應該很難再有使用這條罪的機會，沒想到荃聖老家食品事件，目前看來竟是如此殘忍對待移工。

即便荃聖已出面澄清，否認限制自由的部分，林俊憲說，仍希望司法能勿枉勿縱，儘速調查清楚，也希望高雄市政府能對荃聖發動勞檢跟衛生檢查，透過行政的作為加速幫助釐清真相。

「每個國家都有好人，很遺憾的，每個國家也都有壞人」，林俊憲認為，台灣人情味濃厚，人民樸實敦厚溫柔，好人絕對比壞人多很多，但每當有這種新聞出來，還是令人心痛。

▼（圖／東森新聞）

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▲你每天晚上都睡不太著嗎？（圖／達志／示意圖，下同）

生活中心／綜合報導

每晚躺在床上睡覺前，腦中總會湧上一堆思緒嗎？深受失眠之苦壓力好大？國外網站《beyourself》報導，一名作者Andrea Ayres-Deets在網路平台Crew Blog上分享他晚上失眠的情境，並表示深受其害，為此，他提供5個好方法有助於身體開啟睡眠模式。

1.環境溫度適中

睡著的過程體溫會變低，所以當你處的環境過熱時，睡眠品質就會被影響，因為人類大腦前額葉外皮的代謝在睡眠時，會希望處於冷卻狀態。因此失眠者通常在該部位的溫度都偏高，導致他們經常性睡不好，所以想要睡得好的第一步，就是先找到溫度適中的睡眠環境。

2.遠離藍光

各種3C產品發出的都是藍光，這其實是你失眠的大元凶！藍光屬短波長，會抑制褪黑激素產生，若是缺乏褪黑激素當然就容易失眠，所以最實際的方法就是在睡前兩小時遠離那些螢幕。

▼失眠超痛苦！

3.用左邊鼻孔呼吸

這在瑜伽術語叫「nadi shodhana」，意旨鼻孔交替呼吸法，雖然有點特別，但今晚試試看吧！堵起你右邊的鼻孔，練習用左邊鼻孔呼吸10次，這麼做可能可以放鬆交感神經系統。

4.白天出門曬曬太陽

雖然很困難，但試試一起床就出們曬太陽吧！重新調整生理時鐘，最好的時間點在早上六點至八點半間，至少曬個半小時就能達到最佳效果，因為陽光會抑制褪黑激素產生，缺乏該激素就會使你精神百倍，到了夜晚才會慢慢出現。

5.想像自己睡著了

腦中總是想著白天發生的事情嗎？那請先想像你睡著的模樣吧！因為「想像」會阻斷你別的思緒，有點像是心理層面的效果，專家建議睡前保持正向心情，有學者發現，只要光「想像」自己睡得超飽，就會提升睡眠品質。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！C

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圖、文／柯夢波丹

外型甜美、擁有一張娃娃臉的李佳穎，其實入行已超過10年。從《45?C天空下》、《米可，GO!》到近年的《莫非，這就是愛情》，COSMO Angel都好喜歡李佳穎自然的演技，看著她的臉書發文，也隱隱感覺到在甜美的外表下，其實藏著一個溫柔勇敢的靈魂。今天COSMO Angel特別邀請到李佳穎，和我們聊聊私下保養、健身的小tips。

乾性肌油保養是關鍵

本身為乾性膚質的李佳穎，保養時特別注意保濕，「油類」是保養程序中不可缺少的一環。在化妝水後，會先上一層清爽型的乳液，輕拍吸收後，再塗上滋潤型的乳霜。最後，選擇品質好的保養油，徹底封存水分滋養。有時天氣特別乾燥，更會勤敷面膜，肌膚才不會過乾產生小皮屑，導致上妝困難。

▲李佳穎分享私下保養、健身的小tips。（圖／翻攝自李佳穎粉絲專頁，以下皆同）

在去年底今年初時，李佳穎去了英、法和北歐旅行。為了對抗歐洲乾燥的氣候，李佳穎出發前已備好許多保養品，但一開始好像擦什麼都沒有用處，肌膚還是一直脫皮。尤其是後來到了北歐，當地氣溫只有-20度，根本不是只有乾冷的問題而已，只要是肌膚有露出的部分，很容易凍傷。在戶外時把全身包超緊，只露出眼睛部分的佳穎，進室內後一看，眼周附近肌膚都凍傷發黑，刺痛脫皮。後來用凡士林很厚地像敷藥膏般急救，除了臉，全身上下都用凡士林保濕，帶上的兩大罐凡士林一下就用完。在台灣COSMO Angel只把凡士林當護唇膏，沒想到居然是乾燥氣候的救星，下次去歐洲旅行一定要帶上（筆記～）！

想維持凍齡美肌，除了基本的保濕要做好，在頸部、眼周等容易產生歲月痕跡的地方更要勤加保養。佳穎告訴COSMO Angel，其實自己沒有特別使用頸霜或是眼霜，就是平常臉部的保養，特別會帶到脖子的部分。而眼周的部分，她認為只要選擇品質好的滋養油，滋潤度夠就不必特別擦眼霜。皺紋可能比較難消除，但是乾紋是可以改善的。

亞麻籽油、H2O體內保養

除了外在的保養，想要擁有好氣色更要從「內」做起。佳穎說自己雖然不忌口，但是本身不喜歡油炸物，平常也會跑市場買新鮮的食材，在家烹調健康的料理。平常不太吃保健食品的她，最近開始攝取亞麻籽油，除了富含豐富的植物性omega-3脂肪酸，還有降低膽固醇、減緩女性經痛症狀等好處。若隔日不用拍照，不必擔心水腫問題，佳穎在睡前會多喝水，她說這樣感覺醒來後肌膚、喉嚨都比較不乾。喝水的好處真的是不勝枚舉，是數不清的女星、維秘超模已應證事實，還不趕快丟掉手上的含糖飲料，換一杯水來！

運動紓壓 心肺肌耐力同要重要

一直以來都有運動習慣的佳穎，特別喜歡慢跑，從大學畢業以來已有長達7~8年的跑齡，馬拉松也跑了3~4年。對她來說，跑步不只是為身材、健康著想，更是削減壓力、轉換心情的方法。「雖然跑步是比較孤單的運動，不過反而是一段能與自己相處、沈澱心情的時間。」她這麼告訴COSMO Angel。

「可以每天運動就每天運動，有時還會早晚都動！」就是這麼熱愛運動的佳穎，即使拍戲、工作再忙，都會抓出時間套上慢跑鞋，好好地跑上一場。除了心肺訓練，也會去健身房找教練做重訓，會是在家使用壺鈴、彈力繩等簡單的器具進行肌耐力訓練。她推薦大家使用健身app像是NTC，運動新手在家也能簡單開始練習。

其實可以發現，佳穎的保養方法是很簡單的，不花大錢去診所沙龍護膚，以簡單的油保養、運動等，才是維持將肌膚、身體以及心情維持在最好狀態的不二法門。

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＊本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《柯夢波丹》

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記者易景萱／採訪報導

原本孤單的生活，因為有你而精采！網友陳佳憶一年多前領養了虎斑貓「阿鳥」，看牠常常孤單地望向窗外，因此又領養了一隻小貓「兩點」和牠作伴。阿鳥把兩點當作自己小孩一樣細心呵護，直到現在兩點都已經長成大兩點了，牠們還是常常打鬧在一起，從奶媽變成最親愛的姐姐。



▲影片取自臉書，較慢出現請稍候。

陳佳憶說，感受到阿鳥的孤單，因此一直有想再領養貓口的打算；有一天去廚具用品店買東西時，剛好看到店裡收留的母浪浪生了4隻小貓，「因為母貓剛生小貓，不敢任意觸摸小貓，俯瞰時只看到頭上的兩點。所以以兩點為名。」兩點斷奶後就來到了新家，當時剛結紮完的阿鳥很順手的接了照顧兩點的工作，「還讓兩點吸奶，當起奶媽。」

▲▼兩點等於是阿鳥帶大的孩子。（圖／阿鳥與兩點的日常授權提供，下同）

兩點一天天長大，就算現在體型整個超出阿鳥超多，還是非常溫順的弟弟，「阿鳥對兩點非常好，總是把好吃的留給兩點，自小會把好肉好魚給兩點吃。餵食時照輩分阿鳥會意思意思吃幾口。就走下來，兩點才敢走上餐台，除了吃自己碗裡的，再把阿鳥碗裡剩的吃完。兩點走下餐檯後。阿鳥會再上去把剩下的收拾完。」

對兩點來說，阿鳥就是亦母亦姐的長輩，所以被「管教」的時候從來不反抗，因此才會出現影片中好像被霸凌、眼神死的有趣模樣，但這只是姊弟打鬧的日常。影片分享到「貓咪也瘋狂俱樂部」後，網友們也笑說兩點脾氣真的超好！「好男不跟女鬥！」、「那個眼神太經典」、「虎斑真的很皮耶XD」

FACEBOOK：阿鳥與兩點的日常

▲▼兩貓感情真的超好！

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▲貓咪天生警戒心很高，多半時間都處於淺眠狀態。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

喵星人無時無刻都能睡？貓咪看似容易入睡，不管是地板或破紙箱，甚至是趴在滑鼠上，都能呼呼大睡。但你曾發現過，貓咪有時會用手蓋臉睡覺嗎？這代表什麼？國外網站《Cuteness》列出貓咪用手蓋臉睡覺的4個原因，快來了解一下吧！

1.這樣比較舒服

貓咪睡覺時，也會有自己偏愛的睡姿。對貓咪來說，牠們喜歡用手蓋臉睡覺，有可能是單純因為這種睡姿讓牠覺得很舒服。

2.擋陽光

貓咪喜歡溫暖，且非常愛曬太陽。為身體曬得暖烘烘很舒服，不過陽光對於敏感的貓眼來說具有刺激性，所以牠們才會將自己的手蓋在臉上，當作是遮蔽陽光的太陽眼鏡。

3.有安全感

貓咪天生警戒心很高，多半時間都處於淺眠狀態。只要一點風吹草動就能驚動牠們，所以貓咪的睡眠品質普遍不算好，因此睡覺時雙手蓋臉，能讓牠們覺得更有安全感。

4.累到不想動

貓咪一天約有三分之一的時間在舔毛，在反覆整理毛髮過程中，會耗費不少精力，所以當你看到牠把手蓋在臉上休息時，有可能是牠舔毛舔到一半累了，暫時休息一下而已。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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▲現在是草莓的產季。（圖／記者彭懷玉攝）

生活中心／綜合報導

進入草莓季，路邊很多攤販都在賣草莓，但看起來色澤誘人、口感酸甜的草莓，你知道怎麼保存嗎？專家指出，直接將草莓勻攤放在盒中，爲了防止失水，可以找一個塑膠袋套住，袋口封好，再放到冰箱冷藏。至於清洗，是要用細水慢慢沖，千萬別先去蒂。

行政院農業委員會「農業知識入口網」上，曾經有人發問，「怎麼洗較不會傷到草莓且能夠將草莓洗乾淨？」駐站專家「苗栗區農業改良場」回覆，「草苺買回後如不立即食用，則不必經過清洗，直接將草苺均勻攤放在盒中放入冰箱冷藏。新鮮的草苺依靠果皮上的天然保護膜，可於冰箱中保存數日不壞。」

「苗栗區農業改良場」指出，食用草莓前清洗時，先不要急著把蒂、梗去除，否則清水滲入後，會使草苺吃起來滋味盡喪，更將流失大量的維生素C，「正確的清洗法是將草苺放漏籃內，在清水下慢慢沖洗，瀝乾後再以軟毛巾吸乾剩餘水分，就可逐顆摘去果蒂大快朵頤。」

▲草莓色澤誘人，口感酸甜。（圖／記者彭懷玉攝）

而大陸的《健康時報網》日前也引述中國農業大學食品學院果蔬貯運教研室主任馮雙慶表示，草莓含水量很高，沒有外果皮，易受損傷而軟化腐爛，很不好存放；建議挑選草莓的時候，一定要選擇沒有損壞的草莓，可以採用扁平的塑料盒裝草莓，保護草莓不被壓爛，裝盒子的時候要輕拿輕放。

馮雙慶還說，為了防止失水，可以找一個塑料袋套在外面，然後把袋口密封好，放到冰箱裡面冷藏室冷藏，可存放7天。

▲洗草莓也有要注意的小細節。（圖／記者楊筱柔攝）

草莓沒有外果皮不能像其他水果一樣清洗，否則很容易損傷果實引起腐爛，如果是沒有清洗乾淨就吃，則有可能引起腹瀉。馮雙慶指出，清洗草莓時要格外注意，將剛買回的草莓（帶著草莓的萼片）放到帶有網眼的容器中，用自來水不斷沖洗，「因為草莓表皮很嬌弱，所以水流要細，流動的水可避免農藥殘等污物滲入果實中。」

馮雙慶表示，洗草莓儘量避免用手搓揉，而沖洗過的草莓可擇去萼片，用3%至5%淡鹽水浸泡3分鐘後，即可食用。馮雙慶還提醒，草莓不能一次吃太多，特別是脾胃虛弱的人。

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▲一系列的「同志泡澡」廣告讓人很有感。（圖／翻攝自LUSH UK Facebook、Lush Cosmetics IG，以下同）

時尚中心／台北報導

同志議題在各國都是敏感話題，但英國護膚品牌LUSH選擇大力揮動彩虹旗，再次贏得人心！日前品牌推出一系列「情侶泡澡」廣告，拍下男女、男男、女女等當下愉悅神情，讓網友感動到想哭。

▲泡澡當下的快樂跟幸福，不因性別有所差異。

這系列廣告，在英國及北美LUSH的臉書上都能看見，當情侶褪下衣服、一起泡在粉紅色的浴池中，看到對方臉上沾染泡泡親密而笑，或是玩吹泡泡遊戲，顯示愛並不會因性別而不同，強調「愛就是愛」（Love is love）的理念。

▲2014年推出的挺同志黃金香皂，同樣引起熱論。

而LUSH在2014年就推出印上「#GayIsOk」的黃金香皂，這回又大膽、勇敢挺LGBT族群，記錄起同志情侶的平凡浪漫時刻，外國網友看了都表示支持，留言「太美了」、「好羨慕」，還有人看到品牌支持每一種不同的愛，備受感動，希望世界上的人都別再歧視同志。

▲有被LUSH感動到的人請舉手！

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岩礁吸引釣客前往垂釣。（記者林欣漢攝）

2018-04-12 11:09

〔記者林欣漢／新北報導〕新北市瑞芳深澳漁港景點象鼻岩爆紅後，遊客絡繹不絕，吸引釣客繫繩橫渡周邊岩礁垂釣，市府多次斷繩，但清明連假後，仍有釣客再度繫上繩索且打上鋼釘，瑞芳區公所今天上午結合警消單位剪斷，區長陳奇正呼籲：「釣客不要再拿生命開玩笑了。」

陳奇正表示，去年9月起連續3次發現象鼻岩週邊岩岸遭人違法掛上橫渡繩索，大玩「高空橫渡」險象環生，公所展現高效率立刻剪斷，冬天由於東北季風增強消聲匿跡一段時間，近來由於東北季風減弱，釣客有蠢蠢欲動跡象，公所組成聯合巡查小組持續不間斷在象鼻岩與酋長岩周邊海岸巡查。

陳奇正表示，清明連假後，發現釣客又在岩礁增釘三隻鋼釘，且繩子又被綁回去了，無疑「挑戰公權力」，市府團隊展現最高效率及公權力，消防人員在1個小時內立即剪斷繩索，並用鋸子鋸除鋼釘。

陳奇正說，依照海岸法第31條規定，為保障公共通行及公共水域使用，近岸海域及公有自然沙灘不得為獨占使用，並禁止設置人為設施，民眾在象鼻岩岸上釘鋼釘、拉繩索之行為，顯然違反上開法令，依同法第37條規定，違反第31條第1項規定，在近岸海域及公有自然沙灘獨占使用或設置人為設施者，經主管機關制止，並令其恢復原狀，屆期未遵從者處新臺幣1萬元以上5萬元以下罰鍰，並得按次處罰。

他強調，公所、警察單位、消防單位後續將加強巡邏勤務密度，逮捕到違規民眾當依據上開法令規定辦理，希望民眾遵守法律不要以身試法。

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